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admin 2019-06-12 阅读:142


篮球讲堂每日一学

 全国武功,唯快不破!

作为全联盟公认速度最快的球员

约翰-沃尔天分极佳

速度和弹跳都十分超卓

今日教我们沃尔招牌过人动作

剪刀步过人



进入视频教育

进入图文教育

“剪刀步”过人

在跋涉中经过脚步利诱

防卫队员快速变向

需求杰出的爆发力,身体协调性

更需求杰出的脚步移动

NBA球员中沃尔是

运用“剪刀步”过人的佼佼者

其杰出的身体素质和控球节奏

在使用这项技能时发挥的酣畅淋漓

面临包夹时像这样瞬时

打破脱节防卫是不是很帅?



首要持球面临防卫

身体略微往右侧歪斜

操控好运球节奏

以右手运球为例

左脚往前跨出一步

做出佯装往右侧打破

招引防卫



右手持球打破瞬间

左脚和右脚快速切换

身体略微往右侧歪斜

诈骗防卫



本来左脚在前

瞬间变成右脚在前

顺势进行体前变向

从右边变向至左面

这招和朋友单挑时特别好用


完好动作



慢动作演示


END




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